新奥尔良烤肉脯

夏天,天气很热,大家都很少吃太油腻的菜了.今儿咱就给猪肉来个清爽吃法.不但不加油,还烤出来不少油脂.让你吃了这片想那片.一吃停不掉.

准备工作：
1-2、美食材料：猪肉200克 酷客壹佰烤肉料10克 清水10 白糖适量
3、把猪肉跺成肉馅。
4、烤肉料中加入10克清水搅拌均匀。

做法：
1、把拌匀的料汁倒入肉馅中搅拌均匀。
2、加入一点白糖。
3、用筷子朝一个方向搅拌。直到肉馅粘成一团。
4、把肉馅铺在硅胶垫上,盖上保鲜膜.
5、用擀面杖把肉馅擀成薄薄的肉饼.放入烤盘中。
6、烤箱预热170度。上下火，放至烤箱中层。烤20分钟。

PS：肉饼不要放到锡纸上面。不然烤熟后锡纸不容易撕开.我另一盘用锡纸烤的,烤好后撕了半天.
我怕孩子嫌辣,所以又加了点儿白糖.喜辣的可以不加哈.