手脚冰冷怎么办?补气养血药膳鸡汤
我身体很瘦.体制也不是很好,是蛋白质+能量都缺乏的那种人.应该说是干瘦型的吧.160CM,84斤.
别说冬天了,秋天开始,我每天都觉得手脚冰冷.现在大冬天的,我就想冬眠.
现在是补气养血最好的季节.我一定坚持我的修养生息.
美食原料：乌骨鸡，葱结，姜片，当归，党参，黄芪，红枣
做法如图：
秋冬季补气养血真的很有效，一定要坚持这款药膳鸡汤。
