夏日透心凉——木瓜酸奶沙冰

点击率：评论：来源：玉池桃红的博客作者：玉池桃红上传时间：2010.06.30

这几天热得真是受不了，我们这儿最高温度都到39度了，朋友们注意防暑哦。
木瓜是我喜欢的水果，它的功效俺就不说了，估计大家也都知道。
这款木瓜酸奶沙冰做法简单，但味道相当棒，香浓的木瓜果肉夹杂着细细的冰沙，酸酸甜甜的，一杯喝下去，真是透心凉！哈哈，炎炎夏日就喝木瓜酸奶沙冰吧！

美食原料：木瓜一个（不喜欢木瓜的可以改为其他的浆果类的水果），酸奶250毫升，冰块适量。

做法：
1、木瓜去皮去核切成小块。
2、冰块倒入料理机内搅拌数秒，大大的冰块马上变成粗粗的小冰粒。

3、加入木瓜肉、酸奶，再搅拌数秒，看到果肉变成果泥就可以关机了（木瓜和酸奶已比较甜了，我没再放糖，喜欢特别甜的，可以适量放冰糖或者白糖哦）。