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低脂酸奶DIY

  
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点击率: 评论: 来源:YOYO食色空间 作者:YOYO 上传时间:2010.01.13
   
高压锅不粘锅的妙招
用高压锅做米饭,易粘锅。我现在已找到了解决办法。米饭做熟后,锅内存有大量蒸汽。如果让这些蒸汽慢慢自然放出,再拿掉限压阀,打开锅盖,米饭就不会粘锅。如果急着要吃饭,不等蒸汽自然放完就拔掉限压阀让蒸汽一下子全喷出来,此时立即打开锅盖,便会 有一层米饭粘在锅底,很难铲掉。所以只要在盛第一次饭后把锅盖再盖严,不加限压阀,待到第二次盛饭时再打开锅盖,粘在锅底的米饭就很容易铲掉了。
我用压力锅做饭有20年历史,要不粘锅底说来很简单:先不加阀,冲出热气后再加上阀,等有声立即熄火,待压力消失后即可开锅食用,既省火又不粘锅底,用火得当连锅巴都没有。有两点须注意:一是根据米的性质,水要加得适当,饭粒就软硬适度;二是熄火后要保留锅内压力,不要急于放气和强制冷却。因此,最好先做饭后做菜,菜好了饭也得了。
用几两米做两三口人的米饭,几乎一半粘在锅上,我曾为此伤过脑筋。经实践,找到简便方法:米饭做熟后马上将压力锅坐在事先准备好的凉水盆里,两三秒钟端出即可。
昨天傍晚,快递人员冒着严寒给我送来了菁菁家的自制酸奶包。打开包装就赶紧按着说明自己动手做了酸奶。以前在姐姐家也吃过她用普通的酸奶机做的酸奶,味道较比在外面卖到的,还有那么一点差距。但用这个新西兰酸奶粉做的酸奶的确非常好吃,不仅做法简单,而且味道浓郁香滑,真是太赞了。谢谢菁菁让我们跟你一起分享这甜蜜的滋味,有喜欢的朋友就去她的淘宝店看看吧。这个又美味又健康的低脂酸奶,用来做为减肥时期的替餐,真的是又好吃又瘦身哈。


芒果口味自制酸奶的做法:
1、做酸奶的原料:225g的芒果口味酸奶粉一包、冷开水800ml左右、开水适量。
2、酸奶粉倒进专用杯。
3、加满冷开水拌匀。
4、加热水到发酵瓶,没过红色腰线。
5、放入加盖的专用杯。
6、盖好发酵瓶的盖子,现在这季节放置10几个小时候就可以了
晚上做好早晨起来,就可以吃到自然甜蜜的芒果酸奶了。
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此道家常菜是我网上搜集的菜肴,希望你也能学会她人的美食并支持作者
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