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休闲小食烤薯条

  
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点击率: 评论: 来源:美食情书 作者:美食情书 上传时间:2009.12.19
   
茄子怎么炒才不会变黑?
许多人认为,茄子炒后必然变黑,其实不然。只要烹调方法得当,茄子烹调之后仍然可以保持淡黄或淡绿的颜色,口感也格外柔嫩滋润。
最好适当多放油,不断翻动
炒茄子时,最好适当多放油,加些花椒或蒜片炸香,放入茄子不断翻动,在快熟时再放盐和蒜调味,再加入少量白醋或番茄丁。
这样炒出的茄子不变黑,味道又浓香可口。
这是因为,油多的时候,茄子一下锅就被油包裹住,首先就隔绝了空气。
油温本来就高,油传热又比水快,于是茄子的温度很快升高,超过70摄氏度,酶就大部分失去了活性。
再加上番茄中的维生素C和醋里的酸,它就彻底没有“作乱”的机会了。
这样炒茄子,即使不削皮也照样保持比较好看的颜色。
做烧茄子时,因为先要把茄块放在油锅里炸透,捞出来放其他调料后,也不会再有变黑的事情发生了。
为什么还是会变黑
但是,多数人家烧茄子为什么还是会变黑呢?
首先是油放得太少;
其次,盐和酱油又放得太早,腌出不少水分来,有利于酶和酚类充分接近;
再有,水的温度升高很慢,所以茄子表面温度也低,又为酶的“苟延残喘”制造了机会。
若是添些凉水,就更加糟糕,等到把茄子煮熟,早已是漆黑一锅了!
不过,好看的茄子难免油脂过多,如果要吃热量很低的茄子,最好采用蒸或烤的方式,如蒸茄子、拌茄泥等。
需要的材料:
土豆......1-2个
橄榄油、盐、胡椒粉、孜然粉......各适量
(可加入的调料有很多,比如辣椒粉,蒜粉,五香粉,孜然粒,黑胡椒碎....可以根据自己的口味随意添加。)
做法超简单,在图片上:
炸薯条:
1.将土豆洗净去皮,切成长条状,放入冰箱冷冻.
2.取小锅,倒入适量油,烧至七八成热时下入土豆条,炸至颜色金黄就可以捞出了,吃的时候撒盐拌匀即可.
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此道家常菜是我网上搜集的菜肴,希望你也能学会她人的美食并支持作者
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