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吐司披萨

点击率: 评论: 来源:美食情书  作者:美食情书  上传时间:2009.12.05
海带食用前别长时间泡
  不首先要搞清楚,海带中是否含有“砷”?砷,在自然界普遍存在于环境和植物、动物体内,水中生物特别是海洋生物,对砷有较强的富集能力,一般海鱼含砷1.1毫克/公斤,龙虾70毫克/公斤,海带35-40毫克/公斤,当然,不同海域其污染程度不一,其砷含量也有差别。

材料有:

全麦吐司......2片

番茄酱......2大匙

(袋装番茄酱2袋)

蘑菇......1-2朵

(香菇或口蘑都行)

蔬菜丁......适量

(豌豆,玉米粒,胡萝卜粒)

金枪鱼罐头......适量

奶酪丝......适量

(马苏里拉手撕奶酪2根)

做法在图片上:

超好吃的早餐-吐司披萨,你要学者试着做一下哦!

此道家常菜是《菜肴之家》网上搜集的菜肴,希望你也能学会这道美食并支持美食情书 
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