| 菜肴之家--“土豆”的做法 第一个吃土豆的人在瑞典的哥德堡，矗立着一座青铜塑像，俗称吃土豆者的塑像。他神情淡然，骨骼粗大，腼腆，下巴上有一道很的沟壑。虽然一身贵族装扮，但是象土豆一样沉静，内向，沉稳。他就是约拿斯·阿尔斯特鲁玛，著名的吃土豆者。 营养分析 1.和中养胃、健脾利湿：土豆含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾胃的消化功能。 2.宽肠通便：土豆含有大量膳食纤维，能宽肠通便，帮助机体及时排泄代谢毒素，防止便秘，预防肠道疾病的发生； | ||
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| 菜肴之家--“土豆”的做法 土豆的多种做法，让你爱上土豆没道理 |
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