菜肴之家
菜肴 专题 作者
靓汤的做法大全
　“吃肉不如喝汤”的观点早已在每个人心里根深蒂固。汤，是人们所吃的各种食物中最鲜美可口、最富有营养、最容易消化的品种之一。对偏爱汤的人来说是“宁可食无馔不无汤”。

　有人把喝汤比作是“最廉价的健康保险单”。体形瘦弱的人，餐前多喝一些含糖及高蛋白质的汤，有利于增强体质。孕妇和哺乳期妇女则应该多喝一些富含蛋白质、维生素和矿物质的汤，如瘦肉汤、蔬菜汤，可以给产妇增加营养，促进产后健康及形体的恢复。
 
　药补..[查看详细]
美食交流QQ群（验证：我爱美食）
（填写名字，发给你的那个TA）我想吃 做给我吃好吗？

改善肤色的家常调理汤
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