菜肴之家
菜肴 专题 作者
冬季滋补暖身菜的做法
俗话说药补不如食补，经历了春、夏、秋季，在冬季里自然要好好犒劳一下忙碌了大半年的自己，滋补菜成为今冬的主流菜谱。根据“虚则补之，寒则温之”的说法，冬季饮食宜以温性 、热性特别是温补的食物进行调理，来提高身体的耐寒能力。加上秋冬天气干燥 ，滋阴润肺的食品现在是人们生活饮食的首选，冬季滋补菜怎么做营养呢？[查看详细]
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（填写名字，发给你的那个TA）我想吃 做给我吃好吗？

滋补暖身汤--当归红枣..
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